الهدف الأساسي والثانوي للبولينغ

هذا مقتطف من كتاب "البولينغ - الطبعة الثانية" للدكتور دوغلاس ويدمان.

النقطتان الرئيسيتان على المسار هما نقطة البداية على الاقتراب والسهم المستهدف على المسار (الشكل 10.1). هاتان النقطتان تحددان خط الهدف إلى الدبابيس.

اضغط هنا للحصول على المزيد.

عند الاستعداد على الاقتراب، انتبه لمكان كتفك على جانب الرمي. الكرة تتأرجح من الكتف، لذا استهدف من الكتف. موضع الكتف بالنسبة لموضع الهدف البصري يحدد كل من طبيعة الوقفة (مفتوحة أو مغلقة) واتجاه حركة القدمين. في العديد من الحالات، لا تسير مباشرةً على المسار، بل تسير نحو الهدف.

ثلاث مجموعات من النقاط، عادةً خمسة أو سبعة نقاط لكل مجموعة، متباعدة بالتساوي عبر الاقتراب مباشرةً في خط مستقيم مع السهام على المسار. مجموعة من النقاط تبعد 15 قدمًا (4.6 م) عن خط الفاول، والأخرى تبعد 12 قدمًا (3.6 م)، وآخر مجموعة من النقاط تكون في نهاية الاقتراب بوصة أو اثنتين (2.5-5 سم) أمام خط الفاول.

سطر مرسوم من النقطة التي يتواجد فوقها الكتف الذي يرمي إلى السهم المعرف كهدف مفضل ينشئ مسارًا على المسار. اتجاه هذا المسار يؤثر على اتجاه حركة القدمين. من خلال مقارنة النقطة الابتدائية مع النقطة التي انتهى فوقها، يمكنك تحديد ما إذا كنت قد مشيت على المسار المقصود أم لا.

نقاط خط الهدف الأساسية

النقطتان الرئيسيتان لخط الهدف هما موضع بداية اللاعبين على الاقتراب والهدف البصري على المسار. الأسهم، التي تبعد حوالي 15 قدمًا (4.6 م) عن المسارات، هي الأهداف البصرية المفضلة لمعظم لاعبي البولينغ. قد يختار بعض اللاعبين نقطة بين سهمين. في كلتا الحالتين، فإن النقطة البصرية أقرب إلى خط الفاول منها إلى الدبابيس.

الدبابيس ليست الهدف البصري الأساسي. تعلم أن تكون لاعب بولينغ مركزي، بدلاً من أن تكون لاعبًا يركز على الدبابيس. اختر نقطة قريبة؛ يكون من الأسهل التركيز عليها وتحديد حجم الخطأ بدقة. على الرغم من أن بعض اللاعبين يستخدمون أكثر من الأسهم، إلا أن الأسهم هي الأهداف الواضحة التي تبدأ بها. معظم لاعبي البولينغ المهرة لا ينظرون إلى الدبابيس حتى تضربهم الكرة. إذا كانت نقطة البداية صحيحة ومرت الكرة فوق الهدف المقصود، سيكون مسار الكرة متوقعًا بشكل معقول سواء كانت الدبابيس تبعد 60 قدمًا (18 م) أو 600.

لماذا تنظر إلى الدبابيس على الإطلاق؟ لأن الدبابيس هدف ثانوي. المكان الذي تلامس فيه الكرة وكيف تسقط (أو لا تسقط) الدبابيس هي دلائل على مدى فعالية الرمية. تعلم دائمًا من كل رمية.

نقاط خط الهدف الثانوية

النقاط الثانوية لخط الهدف هي نقطة الانتهاء من الاقتراب ونقطة تلامس الكرة عند الدبابيس.

قارن نقطة الانتهاء على الاقتراب مع كل من نقطة البداية والهدف البصري على المسار. هذا يشير إلى ما إذا كانت حركة القدمين كانت مباشرة نحو الهدف. إذا لم يكن الاقتراب مستقيمًا، يحدث أحد أمرين. إما أن اللاعب غير قادر على ضرب الهدف المطلوب، أو سيضرب الهدف من زاوية مختلفة عن تلك كانت مقصودة في الأصل. في كلتا الحالتين، لن يتبع مسار الكرة خط الهدف المطلوب.

تعود على النظر إلى أسفل عند القدم المنزلقة بعد كل رمية. الموضع النهائي لحركة القدمين سيخبرك ما إذا كنت قد مشيت في الاتجاه المقصود. في كثير من الأحيان، يجب أن ينقسم الموضع النهائي بين موضع البداية والهدف البصري. على سبيل المثال، إذا كان الهدف البصري يبعد 4 بوصات (10 سم) إلى اليمين من موضع البداية، توقع أن تكون نقطة النهاية على الاقتراب 2 بوصة (5 سم) إلى اليمين من موضع البداية الأصلي.

حيث تلامس الكرة الدبابيس هو النقطة النهائية لخط الهدف. يتحقق اختيارك لخط الهدف من ضرب مكان الضربة المطلوب. إذا لم تنته الكرة حيث كان من المفترض أن تكون، تحتاج إلى تحديد المشكلة. إما تقنية ضعيفة أو استراتيجية غير صحيحة هي ما يجب إلقاء اللوم عليه. ربما كانت الكرة قد تم رميها بشكل غير صحيح أو كان اختيار موضع البداية والهدف غير صحيح.

مع اتساق أدائك البدني، يمكنك البدء في استبعاد العوامل البدنية كسبب لنتائج سيئة. لتكون أكثر دقة، ستسمح لك حساسيتك لجوانب لعبتك البدنية بتحديد ما تسبب في رمية خاطئة بشكل أسرع. بمجرد أن تكون مطمئنًا إلى أن المشكلة البدنية ليست هي المسؤولة، يمكنك تركيز جهودك على تعديل استراتيجيات استهداف.

استخدام أنظمة تعديل الضربات

تعتمد استراتيجيتان أساسيّتان لتعديل الضربات (نظام 3-1-2 ومحور 3-4-5) على العلاقات بين ثلاث نقاط مرجعية - الدبابيس والأسهم ونقطة البداية على الاقتراب. نظام ثالث (نظام 1-2) هو تنويع لنظام زاوية التحول.

الجانب الرقمي لهذه الأنظمة يعتمد على علاقة المسافات على المسار. يمكن تقسيم مسار البولينغ إلى مقاطع بطول 15 قدمًا (4.6 م). المقاطع بطول 15 قدمًا هي المسافات إلى النقاط الثلاث التي تعرف خط هدف الكرة: نقطة البداية، الهدف البصري عند الأسهم، ونقطة تلامس الكرة عند الدبابيس. نسبة هذه المسافات من نقطة ثابتة هي كيف تتحدد الأرقام. التعديلات هي مسألة رياضيات البولينغ.

نظام pivot 3-1-2

مع هذا النظام، لا يتغير الهدف البصري عند الأسهم كما يتم إجراء التعديلات. يصبح الهدف عند الأسهم محورًا يتحرك حوله خط الضربة (الشكل 10.2). عند استخدام نظام المحور، يحتاج اللاعب إلى تحديد أمرين قبل إجراء تعديل على رمية الضربة الخاطئة. أولًا، ما هو اتجاه الخطأ؛ هل ذهبت الكرة إلى اليسار أو إلى اليمين من منطقة الضربة المقصودة؟ ثانيًا، بمقدار ما فاتت الكرة الهدف؟ عادةً ما يكون من السهل رؤية المكان الذي ذهبت إليه الكرة، ولكن تحديد المسافة بدقة يتطلب الملاحظة الدقيقة (وربما بعض الحسابات).

تعديل الاتجاه

اعتبر أرجوحة - بينما ينزل طرف، يرتفع الطرف الآخر. الآن، ضع الأرجوحة على جانبها. بينما يتحرك أحد الأطراف إلى اليمين، يتحرك الطرف الآخر إلى اليسار. هذا هو كيفية عمل نظام المحور. أحد أطراف الأرجوحة هو نقطة البداية. الطرف الآخر هو نقطة تلامس الكرة عند الدبابيس. بينما تتحرك نقطة البداية إلى اليمين، يتحرك موقع الكرة عند الدبابيس إلى اليسار، والعكس صحيح.

وهذا يقدم لنا أبسط استراتيجيات التعديل في اللعبة: التحرك في اتجاه الخطأ. يعني الخطأ المكان الذي انتهت فيه الكرة عند الدبابيس. يعني التحرك التغيير الجانبي لموقع البداية على الاقتراب.

عند الخطأ إلى اليمين، انتقل يمينًا. إذا أخطأت إلى اليسار، انتقل يسارًا.

يبعد 45 قدمًا (13.7 م) (ثلاث مجموعات من 15 قدمًا [4.6 م]) من الأسهم إلى الدبابيس ويبعد 30 قدمًا (9 م) (مجموعتان من 15 قدمًا) من الأسهم إلى نقطة البداية. تسمح النسبة 3 إلى 2 لك بتغيير مكان انتهاء الكرة من خلال إجراء تغييرات دقيقة في موضع البداية على المسار.

دعنا نقول أنك تحركت لوحين إلى اليمين من موضع البداية الأصلي. (تأكد من أنك دورت الجسم بما يكفي لمواجهة الهدف الأصلي). إذا سرت نحو ذلك الهدف، سينتهي الاقتراب لوحين إلى اليمين من المسار الأصلي. (هذا هو الرقم 1 في نظام 3-1-2.) ستنتهي الكرة بثلاث لوحات إلى اليسار من نقطة التلامس الأصلية عند الدبابيس.

تتم التعديلات كضربات من النسبة الأساسية 3:2: 6:4، 9:6، وهكذا.

تذكر أن الاستراتيجيات الأساسية للتعديل تستند إلى خطوط مستقيمة. إذا كنت تلقي كرة دائرية، فقد تتغير العلاقة الرقمية لتلك الاستراتيجيات.

عند استخدام نظام 3-1-2، كن واعيًا لبعض الأشياء. عند إجراء حركات كبيرة جدًا دون الانزعاج، تأكد من إعادة محاذاة الجسم. قد تكون إعادة المحاذاة مجرد دوران في القدمين في الوقفة أو ربما تغيير مقدار تباعد القدمين. تم وصف هذه التعديلات في الخطوة 9.

بشكل عام، توقع أن تقترب من منطقة الضربة بنسبة التعديل الثانية عند استخدام نظام 3-1-2. إذا لم تُقارب نقطة البدء الثانية الكرة بالقرب من الهدف المستهدف، من المحتمل أنك تفتقد الهدف المقصود. لا يعمل أي نظام استهداف إذا لم تتمكن من ضرب الهدف.

تحديد حجم الخطأ

كما ذُكر سابقًا، معرفة اتجاه الخطأ هي جزء واحد فقط من الاستراتيجية. تحتاج أيضًا إلى تحديد حجم الخطأ. إذا كنت لا تعرف مدى الفشل، فلن تعرف مدى التحرك. هدفك هو إزالة التخمين من تعديلاتك. تحديد مقدار الخطأ هو مسألة ملاحظة دقيقة. راقب المكان الذي تتصل فيه الكرة بالدبابيس. قارن ذلك بموقع منطقة الضربة. إذا كنت تستطيع تحديد الفرق بدقة بين الاثنين، فستتمكن من إجراء تغييرات دقيقة وفورية في موضع الوقفة كتصحيح للرمي الخاطئ. لذا، ما تحتاج إلى تعلمه هو كيفية تقدير المسافة من منطقة الضربة إلى أي نقطة تلامس أخرى على مثلث الدبابيس.

منطقة الضربة

للذهاب على جانب مثلث الدبابيس، يفصل 6 بوصات (15 سم) من مركز دبوس إلى مركز دبوس آخر. يحتاج لاعبو البولينغ إلى تحديد ما إذا كان مركز الكرة قد اتصل مباشرةً بإحدى الدبابيس أو بالأخرى، أو في مكان ما بينهما. المسافة بين أثنين من الدبابيس تُسمى "منطقة الضربة". بالنسبة لتعديلات الضربات، فإن الاهتمام الرئيسي هو منطقة الضربة - المنطقة على كل جانب من دبوس الرأس (الشكل 10.3). تقطع منطقة الضربة المسافة البالغة 6 بوصات (15 سم) إلى نصفين. هذا يعني أنه مع تحرك الكرة من منطقة الضربة إلى دبوس أو من دبوس إلى منطقة الضربة، فإنها تتغير بمقدار 3 بوصات (7.6 سم) في كل مرة.

قم ببساطة بالمقارنة بين المكان الذي تلامست فيه الكرة مع المكان الذي توجد فيه منطقة الضربة المطلوبة. تقدير الأخطاء بمضاعفات 3 بوصات (7.6 سم). تعمل هذه الطريقة بشكل جيد جدًا مع نظام التعديل 3-1-2 (انظر الشكل 10.2). يسمح هذا النظام بإجراء تغييرات بمقدار 3 بوصات في موقع الكرة بناءً على تعديلات بمقدار 2 بوصة (5 سم) مع القدمين. تتوافق التقنية المقدرة لحجم الخطأ بشكل جيد مع النظام لتعديل موقع الكرة.

نظام المحور سهل الاستخدام وسهل التذكر. لكنه له حدود. واحدة من هذه الحدود هي الحد من الزاوية إلى منطقة الضربة. بالنسبة للاعبين الذين يرمي الكرة على مسار مستقيم، لن توجد سوى خط واحد يمكن أن يمر فوق أي هدف معين وما زالت تضرب منطقة الضربة. إذا كنت تجد هذا الخط وما زلت لا تضرب، فهذا يعني أنك تريد رمية أكثر فعالية، ولكن لا يمكنك استخدام نظام المحور بعد الآن. يغير نظام المحور موقع الكرة. إذا كنت تضرب الموقع الصحيح وما زلت لا تضرب، تحتاج إلى العثور على استراتيجية مختلفة. قد تسأل، "إذا كان هناك خط مثالي إلى منطقة الضربة لأي هدف وإذا كنت ألقي الكرة على ذلك الخط بالضبط، أليس من المفترض أن أضرب كل مرة؟" نظريًا، الجواب هو نعم. المشكلة تكمن فينا، نحن لاعبي البولينغ: نحن لسنا مثاليين.

بعد ضرب ما يبدو أنه منطقة الضربة وعدم الحصول على ضربة، اهنئ نفسك على رمية جيدة. تذكر أن لا أحد يضرب كل الوقت. قد تكون قد فاتت منطقة الضربة الحقيقية، ولكنها كانت بفارق صغير فقط. على سبيل المثال، ترك دبوس 10 في منطقة الضربة عادةً ما تشير إلى خطأ بمقدار نصف بوصة (1.25 سم). دبوس 5 يشير إلى خطأ بمقدار بوصة واحدة (2.5 سم). الدبوس الواحد القائم هو ما يحدث عندما تُلقى الكرة بشكل جيد، لكنها ليست جيدة بما فيه الكفاية لتضرب.

إذا كنت تتذكر جدول نسبة الضربات (في الخطوة 8)، كلما زادت زاوية الهجوم إلى منطقة الضربة، كلما زادت منطقة الضربة. جميعنا بحاجة إلى منطقة ضرب أكبر. لا أحد يضرب النقطة المثالية كل الوقت. يجب أن نظهر لأنفسنا فرصة للخطأ قليلًا إلى اليسار أو اليمين ونضرب بنسبة محترمة.

إذا كان hitting ما يبدو أنه منطقة الضربة، فلا يُطلب تغييرات جذرية في موقع الكرة. تغير تعديلات محور 3-1-2 الموقع النهائي للكرة. إذا كان الموقع يبدو قريبًا جدًا ومع ذلك لن تضرب، فقد تكون هناك حاجة لاستراتيجية أخرى. يمكنك تطبيق نظام المحور. هناك فرصة جيدة أنك لا تضرب المنطقة الدقيقة للضربة التي تستخدمها. إذا كنت لا تزال ترغب في الاحتفاظ بتلك النقطة، تحتاج التعديلات في نقطة البداية لدقة، ربما مجرد كسور من البوصة. تتطلب الأخطاء الصغيرة تعديلات صغيرة.

لكن يوجد نظام آخر متاح. واحد يكون فيه زاوية الهجوم إلى منطقة الضربة يمكن تغييره دون تغيير موقع تلامس الكرة عند الدبابيس. تذكر، لإنهاء الكرة بشكل فعال، يحتاج اللاعب إلى دقة وزاوية ودفع. إذا كانت الدقة جيدة وتعتقد أن الكرة كانت مُطلقة بدور فعال، تحتاج إلى تعديل العامل الآخر.

نظام 3-4-5 لزاوية التحويل

الشكل 10.4 يوضح نظام 3-4-5 لزاوية التحويل الذي يتغير فيه زاوية الدخول دون تغيير نقطة الاتصال للكرة. عندما تصيب الرميات منطقة الضربة، فقط تغييرات طفيفة في مسار الكرة مطلوبة. يمكنك إجراء تعديلات صغيرة جدًا على زاوية الكرة إلى منطقة الضربة عن طريق تحريك نقطة البداية والهدف البصري في نفس الاتجاه. الاقتراب من وسط المسار يقلل من الزاوية. الاقتراب من الحافة يزيد من الزاوية.

يبعد 45 قدمًا (114 م) من الدبابيس إلى الأسهم المستهدفة (ثلاثة مقاطع من 15 قدمًا [4.6 م])، و 60 قدمًا (18 م) من الدبابيس إلى خط الفاول (أربعة مقاطع من 15 قدمًا)، و 75 قدمًا (22.8 م) من الدبابيس إلى نقطة البداية في نهاية الاقتراب (خمسة مقاطع من 15 قدمًا). كن دقيقًا! حرك الهدف 3 بوصات (7.6 سم) في كل مرة مع كل تغيير مقداره 5 بوصات (12.7 سم) في نقطة البداية. (سينتهي الاقتراب 4 بوصات [10 سم] من الخط الضربات الأصلي.) أي تعديل يعتبر بخلاف نسبة 3 إلى 5 يُغير الموقع النهائي للكرة.

يعمل نظام زاوية التحويل 3-4-5 في أي مضاعف. بدلاً من الوقوف بالقرب من وسط المسار واستخدام هدف بالقرب من وسط المسار، جرب تحريك 10 بوصات (25.4 سم) مع القدمين و6 بوصات (1.8 سم) مع العينين. للحصول على زاوية أكثر، جرب الانتقال 15 بوصة (38 سم) في البداية و9 بوصات (22.8 سم) عند الأسهم.

تعزيز زاوية الهجوم مع كرة مستقيمة

نظرًا لأن الكرة المستقيمة لا تغير اتجاهها من مسارها الابتدائي، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها إنشاء زاوية هجوم أقوى إلى منطقة الضربة هي من خلال تغيير الوضع على المسار. يمكنك استخدام نظام 3-4-5 للعثور على خط إلى منطقة الضربة مع معرفة فقط موقع منطقة الضربة. تقوم بذلك من خلال العمل من منطقة الضربة.

رابط إلى ```

خيارات مختلفة لممرات البولينغ داخل المنزل

```html ```